Címke archív: vega

A vegetáriánus étrend segíthet a magas vérnyomásban szenvedőknek

Egy friss japán tanulmány szerint, a vegetáriánus étrendre való áttérés segíthet a vérnyomás csökkentésében. A kutatásban, 39 korábbi tanulmány felülvizsgálatát végezték el, amely tartalmazta a csaknem 22.000 vegetáriánus ember adatait, akiknek vérnyomása jelentősen alacsonyabb volt, mint azoknak, akik húst ettek. Átlagban a csökkentés 5-7 higany milliméter ...

Tovább »»»