Életmentő tanácsok, ha szabadban kap el a vihar.Ha vízen, vízparton ér a vihar: A víz vonzza és jól vezeti az áramot, emiatt azonnal ki kell mennünk a vízből, ha jön a vihar! Biztonságot a vízpart sem nyújt, ugyanis az is fokozott kockázatot jelentő terep, ahonnan ...

A legjobb kirándulóhelyek Budapesten és környékén.A tavasz hónapjaiban végre egyre kedvezőbb az időjárás ahhoz, hogy túrázással töltsük a szabadidőnket, ráadásul Magyarország bővelkedik a jobbnál jobb kirándulóhelyekben, amelyek közül több Budapesten és környékén található. Kedvcsinálónak, íme ezek közül néhány! Rupp-hegy: Habár nem a leglátogatottabb kirándulóhely a ...

Lélekemelő programok az év leghidegebb időszakára.Általános hiba télen, hogy az emberek begubóznak, mert kint zord az időjárás, és sokkal jobb otthon maradni a négy fal között, ám ez hamarosan magányossá, rosszkedvűvé teszi őket. Ha te nem akarod, hogy rád telepedjen a szürke téli napok borús ...

Kihasználja a maradék idejét Norma, akinél méhnyakrákot fedeztek fel az orvosok.Korunk egyik legrettegettebb betegsége a rák, hiszen tudjuk, hogy az egész életünk meg fog változni, ha valahol a testünkben rákot fedeznek fel. Ilyen helyzetben sokan kétségbeesnek, szinte látják, ahogy a terveik, álmaik füstbe mennek, ám ...

A gyaloglás jót tesz az egészségnek, de merre menjünk?A séta az egyik legjobb mozgásforma, mert nemcsak a testet, hanem a lelket, a szellemet is felfrissíti, hiszen gyaloglás közben levezetjük a feszültséget, megtisztulnak a gondolataink, és jobb lesz a hangulatunk. Sokan gondolhatják, hogy a séta tekintetében ...