Címke archív: testtartás

Védjük ki az ülőmunka egészségkárosító hatásait!

Hasznos tanácsok, hogy egészséges legyen az irodai munka.Egyáltalán nem veszélytelen, ha egész nap egy széken ülve dolgozunk, ugyanis ezzel rengeteg egészségügyi probléma kialakulását kockáztatjuk. Nem kell azonban feltétlenül belebetegednünk az irodai munkába. Az irodai munka egészségkárosító hatásai közül az egyik legismertebb, hogy abban a pózban ...

Tovább »»»

Ne tegyük keresztbe a lábunkat!

Meddőséget, visszereket okozhat a népszerű testhelyzet.Kényelmi szempont miatt tesszük keresztbe a lábunkat, pedig az orvosok szerint ezzel több okból is veszélyeztetjük az egészségünket. A népszerű testhelyzet miatt visszerek alakulhatnak ki, mert a keresztbe tett lábak rendkívül rontják a láb vérellátását, ami visszértágulatot okozhat. Az orvosok ...

Tovább »»»

Legyen könnyebb az életünk!

A következő szokások segítenek, hogy lazábban vegyük a mindennapokat. Ne akarjunk sikeresek lenni: Nem attól leszünk boldogok, ha keményen dolgozunk. Ha elérünk egy célt, akkor csak egy újabbat fogunk kitűzni magunk elé. A boldogság kulcsa a pozitív környezeti tényezők megtalálása. Használjuk a nem domináns kezünket: ...

Tovább »»»

Így vegyük észre, hogy szimpatikusnak tart-e valaki!

A testbeszéd mindent elárul a másik emberről, ezért érdemes jól megfigyelnünk azt a személyt, akiről szeretnénk kideríteni, hogy van-e esélyünk nála! Legyünk túl ezer első randevún, akkor is izgalommal fog eltölteni a következő, mert minden ember mást, és mást tartogat a számunkra. Ahogy mi is, ...

Tovább »»»

Hogyan közvetítsünk pozitív dolgokat testbeszédünkkel?

Tudta, hogy csak az ahogy áll, csábítóvá vagy még vonzóbbá teheti egy randin? És azt, hogy ahogy a karjait tartja, abból a másik pontosan látja, hogy mennyire feszült? Küldje a lehető legjobb üzenet a randi partnerének, barátoknak és a munkatársaknak a most következő pár testbeszéd ...

Tovább »»»