Címke archív: testsúly

Mondatok, amelyek megölik a romantikus randevút

Egy ígéretesnek induló párkapcsolat gyorsan véget érhet, ha a következő mondatok valamelyike elhangzik valaki szájából. A randevúzásnak akár adhatták volna azt a nevet is elődeink, hogy a legrizikósabb este, hiszen mindenki a legjobb formáját akarja nyújtani egy randin. A lányok órákig állnak a tükör előtt, ...

Tovább »»»

Napi feleannyi edzéssel több súlyt lehet veszíteni!

A naponta elvégzett fél órás testmozgással akár 25 százalékkal több súlyt adhatunk le, mint az egy órás edzéssel.  A vizsgálatok azt mutatták ki, hogy a túlsúlyos emberek számára kifejezetten előnyös, ha az eddig elfogadott egy órás edzésidőt felére csökkentik, mivel így nagyobb esély van a ...

Tovább »»»