Címke archív: testi és lelki jólét

Mivel töltheted fel a fáradt lelkedet?

Olvasd el, hogy a horoszkóp mit tanácsol a lelki egészséged megőrzése érdekében!Kos: Az elengedő pihenés segít, hogy fitt és energikus lehess a mindennapokban. Próbáld ki, hogy néha csak lógatod a lábad, nem csinálsz semmit, maximum olvasod a kedvenc könyvedet! Bika: A lelkedet is táplálhatod, ha ...

Tovább »»»

Szeptemberben készülj fel az őszre!

Feladatok, amelyek segítségével messzire űzheted a depressziót.A csodás nyári időjárás után az ősz alaposan lehangolhatja az embereket, de csak akkor, ha ezt hagyjuk, hiszen csak a hozzáállásunkon múlik, hogy új lehetőségként kezeljük az évszakot, vagy csak a rosszat keressük benne. Ha testileg és lelkileg is ...

Tovább »»»