Címke archív: szellemi feladatok

A munkavégzésre is jó hatással van a mozgás

A testedzés után 15 százalékkal nőhet meg a teljesítmény.Egy tanulmány szerint jól tesszük, ha rendszeresen sportolunk, mert a testmozgás nemcsak egészségesen tart, hanem 15 százalékkal megnöveli a teljesítményünket is, ezért sokkal jobban tudunk figyelni a gondolkodást igénylő feladatokra. A testmozgás tehát remek hatással van a ...

Tovább »»»