Címke archív: súlyingadozás

Barátkozzunk össze a mérleggel!

Alacsonyabb azoknak az önbecsülése, akik gyakran mérik magukat.A háztartás egyik legutáltabb tárgya a mérleg, hiszen ráállva azonnal szembesülhetünk azzal, hogy mennyi a testsúlyunk. Egy szaklap szerint kifejezetten egészségtelen, ha állandóan nézegetjük a súlyunkat, mert ettől negatív lehet az önképünk, csökkenhet az önbecsülésünk, de a depresszióra ...

Tovább »»»