Címke archív: Sophie Jones

Sophie Jones tanácsai az utazás alatti edzéshez

Az egyik nemzetközi légitársaság légiutas-kísérője elárulta, hogy hogyan oldja meg a testmozgást, ami nyaralás ideje alatt is fontos.Könnyű elhanyagolni a mindennapi edzést, ha nyaralni megy az ember, pedig a rendszeres testmozgás nem csak azért fontos, hogy ne hízzunk meg a szabadságunk ideje alatt, hanem azért ...

Tovább »»»