Címke archív: relaxáció

Így legyünk fittek a nap 24 órájában!

Apró trükkökkel elérhetjük, hogy reggeltől estig formában legyünk, és ezzel szebbé tehetjük az életünket. Nap végén gyakran érezzük úgy, hogy lehettünk volna sokkal fittebbek is? Sokszor kapjuk magunkat azon, hogy reggel még pörgünk, de kora délután már laposakat pislogunk, és tompa az agyunk? Ha igen, ...

Tovább »»»