Otthoni megoldások a panaszok enyhítésére.Legtöbbször akkor ébredünk bemerevedett nyakkal, ha túlságosan kifacsart pózban aludtunk, vagy sokáig ültünk a számítógép előtt. Ritkább esetben stressz, szorongás, nyakat érintő sérülés, trauma, súlyos betegség miatt is jelentkezhetnek a panaszok. Amennyiben a nyakmerevség nem múlik el egy héten belül, vagy ...

Tovább »»»