Címke archív: őszi fáradtság

Győzzük le az őszi fáradtságot!

Néhány tanács, hogy visszanyerjük a régi energiánkat.Az őszi reggeleken nehezebben kelünk fel az ágyból, már délben ásítozunk, a korai sötétedés miatt pedig már ötkor legszívesebben aludnánk. Ez az őszi fáradtság, amibe nem kell belenyugodnunk, mert leküzdhetjük, és visszanyerhetjük az energiánkat. Annak érdekében, hogy a szervezetünk ...

Tovább »»»