A nyaki területen okozhat elváltozást, ha cigarettát szívunk.A dohányzásnak számos káros hatását ismerjük, köztük a rákos megbetegedéseket is, ám egy új kutatás szerint a gerinc, illetve a nyaki terület csigolyái is veszélyben vannak, ha nem szokunk le a káros szenvedélyről. A csigolyák közötti porckorongok azért ...

Otthoni megoldások a panaszok enyhítésére.Legtöbbször akkor ébredünk bemerevedett nyakkal, ha túlságosan kifacsart pózban aludtunk, vagy sokáig ültünk a számítógép előtt. Ritkább esetben stressz, szorongás, nyakat érintő sérülés, trauma, súlyos betegség miatt is jelentkezhetnek a panaszok. Amennyiben a nyakmerevség nem múlik el egy héten belül, vagy ...