Címke archív: mozgáshiány veszélye

Magas lesz a gyerekek vérnyomása a tévézéstől

Napi két óra a zajláda előtt elég ahhoz, hogy megemelkedjen a legfiatalabbak vérnyomása, ami később komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.Azt eddig is tudtuk, hogy rosszul tesszük, ha hagyjuk, hogy a gyermekünk órákig a tévé előtt üljön, ám egy friss kutatás rámutatott, hogy eddig nem is sejtettük, ...

Tovább »»»

Káros lehet, ha túl sokat és túl gyorsan futunk

A szakemberek megmondják, hogy mely esetben egészséges a futás.A testmozgás hasznos, ám káros is lehet, ha rosszul csináljuk. A túl sok és gyors tempójú futás például többet árt, mint használ, a szakértők véleménye szerint. A túl sok és gyors tempójú futás például olyan káros lehet ...

Tovább »»»