Címke archív: memória és gondolkodás

A mediterrán diéta segíthet a demencia késleltetésében

Egy nagy volumenű tanulmány szerint a mediterrán diéta követése hozzájárul a mentális egészség megtartásához idős korban. A HealthDay jelentése szerint az úgynevezett mediterrán étrend – amely hal, csirkehús, olívaolaj és más olyan termékek fogyasztásából áll, amelyek omega-3 zsírsavakban gazdagok, ugyanakkor a tejtermékek és egyéb húsok ...

Tovább »»»