Címke archív: lábedzés

Fiatalítja az elmét az edzett láb

Összefügg a láb erőnléte azzal, hogy az agy mennyire képes ellenállni az öregedéssel járó folyamatoknak.A séta, a guggolás, a kitörés, és minden más, amivel a lábunkat erősítjük, jót tesz az elménknek, legalábbis ezt derítette ki egy új kutatás, ami tíz éven keresztül kísért figyelemmel 324, ...

Tovább »»»