Címke archív: kéz diéta

Az ajánlott étel mennyiségek egyszerűen – a kéz diéta

Ha szeretne lefogyni akkor ez a sokatmondó grafikus ábrázolás valószínűleg segíthet benne. Az úgynevezett ” kéz diéta “. Azt mutatja meg a grafika, hogy pontosan mennyi az egyes élelmiszerek adagja amit meg lehetne enni – , és ez valószínűleg sokkal kevesebb, mint amit eddig gondolt. ...

Tovább »»»