Címke archív: jókedv

A depresszió álarcai

Nem biztos, hogy tényleg boldog az, aki mindig nevet. „Pedig mindig olyan jókedvű volt!” – halljuk szinte állandóan, amikor kiderül valakiről, hogy depressziós volt, ezért véget vetett, vagy megpróbált véget vetni az életének. A depressziós emberek esetében ez az egyik legnagyobb probléma, mert képesek olyan ...

Tovább »»»

Sokáig szeretne élni? Akkor itt az idő, hogy önkénteskedjen!

Az önkéntesség javítja a mentális egészséget és azok, akik önkéntes segítők hosszabb ideig élnek. A kutatók közel 40 publikáció adatait elemezték ki és bizonyítékot találtak arra, hogy az önkéntesek között 20 százalékkal alacsonyabb a halálozás kockázata, mint azok között akik nem végeznek önkéntes tevékenységet. Ezen ...

Tovább »»»