Címke archív: jo-jo effektus

Gyakori félreértések a fogyókúra körül

A vágyott alakért folytatott küzdelem során sokan észre sem vesszük, hogy milyen hibákkal akadályozzuk fogyókúránk sikerét. Dr. Fáklya Mónika, endokrinológus a leggyakoribb tévhitekről rántotta le a leplet. Lássuk csak, milyen tévedésekkel akadályozzuk a fölös kilók ledobását! Sokan abba a hitbe ringatják magukat, hogy a túlsúly ...

Tovább »»»