Címke archív: japán étrend

Miért olyan egészségesek a japánok?

A kutatók szerint a japán étrendnek köszönhető, hogy az ország a második helyen áll a várható élettartam ranglistáján.A japán a világ egyik legegészségesebb népe, hiszen a lakosságnak csak a 3,5 százaléka elhízott. A szakértők szerint a japánok titka az, hogy az étrendünk gabonában és szénhidrátban ...

Tovább »»»