A Shred-diéta azt ígéri, hogy egész nap ehetünk, de mégsem fogunk hízni. A legtöbb fogyókúrás módszer lényege az, hogy alig együnk valamit, ezért sok közülük odavezet, hogy a diéta után, nem győzünk enni, mert teljesen kiéheztettük magunkat. Ennek az eredménye az lesz, hogy megint meghízunk. ...

Tovább »»»