Címke archív: gyulladások

Azt hiszi, hogy a hétközben éjszakázásokat kiválthatja egy kis extra alvással szombat reggel?

Sajnos nem így van, mondják a kutatók, akik szerint a hétvégi alvással nem lehet visszaadni a szervezetnek azt a pihenést, amit elvesztettünk a hét folyamán. A vizsgálat során a kutatók 30 önkéntest elláttak egy alvási menetrenddel, lemásolva egy kialvatlan munkahetet, majd az azt követő hétvégét ...

Tovább »»»