Címke archív: folyadékveszteség

Figyeljünk a folyadékbevitelre!

Az egészséges életmódhoz egyik legfőbb eleme a sok folyadék fogyasztása.Sajnos a többség nem fogyaszt elegendő mennyiségű innivalót, pedig a szervezetnek nagy szüksége van rá. Egy felnőtt embernek napi 2- 3 liter folyadékra van szüksége naponta. A szervezet működésében a víznek nagy szerepe van, részt vesz ...

Tovább »»»