Címke archív: folsav

Vajon lehetséges túl sok zöld teát inni?

Anyagcsere-fokozó hatása és azon képessége, hogy megakadályozza a megfázást, a zöld tea egy bögrényi csoda. Bár számos oka lehet a mindennapi zöld tea kortyolgatásnak, de a sok csoda és előny csak akkor vár ránk, ha csak egy pohárral iszunk egy nap. Mielőtt tehát mohón nekiállna ...

Tovább »»»

Spárga, a szépség és egészség forrása

Az egyik legkorábbi tavaszi zöldségünk a spárga. Még ha az időjárás egyelőre nem kecsegtet tavaszi hangulattal, a belső “nagytakarítást” már most is elkezdhetjük. A spárga ideális kiegészítője a fogyókúrának és az egészséges életmódnak is. Az egyik legegészségesebb zöldségkén tartják számon, gazdag fehérje forrás, de emellett ...

Tovább »»»