A kevés alvás, a junk food, de a fizikai leterheltség is ronthat az életünkön.Az évnek azt az időszakát éljük, amikor nehéz meglátni a jó dolgokat a szürke, ködös, hűvös hétköznapokban, ám az alaphelyzeten továbbronthatunk azzal, ha néhány szokást rendszeresítünk az életünkben, mert ezek hatására, felgyorsítjuk ...

Tovább »»»