A háromszorosát is megehetjük a szokásos kalória-mennyiségünknek egy grillpartin. Nagyon vigyázzunk a szabadban való grillezéssel, ha éppen fogyókúrázunk, vagy nem áll szándékunkban hízni, ugyanis egy új tanulmány szerint, sokkal jobban hizlal egy ilyen étkezés, mint egy olyan, amit az étkezőben ejtünk meg. Normális esetben, otthon ...

Tovább »»»