Mia Warwick nem tud időt szakítani arra, hogy edzőterembe járjon, ezért egy másik módszert talált ki, amit a gyermekei is élveznek. A következő történet azokat a kijelentéseket cáfolják meg, amelyek szerint nincs időnk testedzésre, mert reggel azonnal munkába kell rohanunk, aztán este várnak ránk a ...

A csajozni vágyótól kezdve a Herkulesig számtalanféle ember megfordul az edzőtermekben. Tévedünk, ha azt feltételezzük, hogy mindenki egyforma, aki edzőtermekbe jár, és mindenkinek ugyanaz a célja, azaz a tökéletes testalkat, és az egészséges életmód. Az edzőtermekbe ugyanis a legkülönbözőbb emberek fordulnak meg, akiket tíz csoportba ...