Címke archív: ambíció

Sikeresebb a fogyókúra, ha rugalmasan kezeljük a leadni vágyott kilogrammokat

Bárki, aki valaha is diétába kezdett tudja, hogy ez egy olyan fárasztó csata, amihez elszántság, kitartás és sok akaraterő szükséges. Gyakran konkrét célként pontosan meghatározott kilogrammokat vagy ruha méretet, időkeretet tűznek ki maguk elé a fogyókúrázók. A legújabb tanulmány szerint, azonban nem ez a legjobb módja ...

Tovább »»»