Az ősi és ókori kínai, arab, indiai, római és görög szerelmi művészet számtalan nemi vágyat és élvezetet fokozó ételt tart számon. Viccesen hangzik, ám egyre több tudományos kísérlet támasztja alá.

 

  1. Eper: magas C- vitamin tartalma a formájával, illatával, színével társulva kifejezetten vágykeltő hatású.
  2. Zeller: androszteron hormontartalommal rendelkezik. Ez az anyag a verejtékezés során távozik az emberi szervezetből, és  szexuális vonzalmat indítanak a nőkben.
  3. Spárga: magas B6- vitamin, folát és magnézium  tartalmú fallikus szimbólum, vágyserkentő hatású. A jelenséget már a középkori rómaiak is felfedezték.
  4. Avokádó: az azték társadalomban az avokádó fát, here-fának nevezték, és termékenység serkentőnek tulajdonították hatását. B6- vitamin tartalma fokozza a szexuális vágyakozást, E- vitamin tartalma pedig fokozza a termékenységet.
  5. Banán: a formai asszociáció mellett magas bromelin enzimtartalma serkenti a férfiak nemi szerveinek működését, valamint magas B6 vitamin és magnézium tartalmával elősegíti a szexuális hormonok termelődését, mindkét nem esetében.
  6. Gránátalma: az arabok körében a szerelem, majd később a termékenység szimbóluma volt. Magas antioxidáns tartalma serkenti a vérkeringést a szervezetben, így a nemi szervekben is.
  7. Datolya: az arab világban népszerű vágykeltő gyümölcsként tartják számon. Növeli a spermiumok mennyiségét, valamint magas gyümölcscukor tartalma hosszan tartó energiát nyújt.
  8. Füge: a női szexuális zónát jelképezte az ókori görög társadalomban. Fogyasztása a szexuális aktus megkezdése előtt, szinte rítusnak számított.
  9. Petrezselyem: apiol- olaj tartalma értágító hatású, így fokozza a merevedési reflexet, és meghosszabbítja az erekció idejét. Impotencia ellen is hatékony, főként nyersen fogyasztva.
  10. Chili: Kapszaicint tartalmaz, amely endorfint, azaz boldogséghormont szabadít fel a szervezetben, így eredményezve eufóriás élvezetet.
  11. Bazsalikom: a bazsalikom stimulálja a libidót, és fokozza a termékenységet. Különleges illata főként a férfiakra van vágykeltő hatással.
  12. Borsmenta: elősegíti a merevedést, így szeretkezés előtt ajánlott.
  13. Szegfűszeg: izgató hatású, erőteljesebbé teszi a merevedést.
  14. Gyömbér: felfokozza a szexuális vágyat, serkenti a vérkeringést. Érdekes, hogy a testben hőhullámokat eredményez, ami élénkíti szexuális együttlétet.
  15. Fahéj: potencianövelő, izgatja a méhet és serkenti a nemi szerveket, emellett a hétköznapokban is hangulatfokozó.
  16. Fokhagyma: stimulálja az erogén zónákat, fokozza a teljesítőképességet és serkenti a vérkeringést, mint minden hagymafajta.
  17. Ginzeng: fiatalító hatása mellett erősíti az immunrendszert és fokozza a szexuális vágyakozást.
  18. Vanília: potencianövelő, főként a nőkre gyakorol izgató hatást.
  19. Olajos magvak: magas cinktartalommal rendelkeznek, így hatással vannak a progeszteron szintre, fokozzák a libidót és segítik a spermiumtermelést. Mindemellett javítja a prosztatát.
  20. Tenger gyümölcsei: serkentik a nemi hormonok működését. Amellett hogy vágykeltő hatásuk van, az impotencia és a frigiditás ellen is alkalmazzák, főként a kínai népgyógyászatban.
  21. Csokoládé: a romantika szimbóluma. Köztudottan hangulatjavító, serkenti a szerotonin termelést, ami fokozza az élvezeteket.
  22. Alkohol- tény, hogy csökkenti a szorongást, nyugat, feszültséget old, kifejezetten a pezsgő. Ha azonban túlzásba visszük, ellenkező hatást váltunk ki vele.
  23. Méz: erotikus vágygerjesztő, B- vitamin tartalma fokozza a tesztoszterontermelést.