Adonis Hill nagyon jól tudja, hogy milyen túlsúlyosnak lenni.
Adonis Hill csak 27 éves volt, amikor kudarcba fulladt a vállalkozása. A sikertelenség miatt a fiatalember depresszióba zuhant, ami hozzájárult ahhoz, hogy meghízott. Szerencsére Hill legjobb barátja nem hagyta, hogy a férfi teljesen tönkretegye magát, ezért rávette, hogy mozogjanak együtt.
Hill és a barátja eleinte a ház körül sétálva egyre nagyobb távokat tettek meg, végül pedig a sétából futás lett. A közös mozgás eredményeként Hill 45 kilót fogyott, és személyi edzőként kezdett dolgozni. Most, 5 esztendővel később, Hill újra meghízott, de a 32 kiló pluszhoz nem a depressziónak volt köze, hanem az empátiának, mert az edző így akart segíteni az Alyssa nevű ügyfelének, akivel együtt akart fogyni.
A terv megvalósítása érdekében Hill felhagyott az edzéssel, valamint napi 6-7 ezer kalóriát vitt be a szervezetébe. A hízás végül azért lett pont 32 kiló, mert Hill vérnyomása olyan magasra szökött, hogy az orvos nem engedte, hogy tovább gyarapítsa a súlyát.
A közös fogyásban Hillt az lepte meg a legjobban, hogy másodjára sokkal nehezebben adta le a kilókat, ugyanis hiába mozogtak a kliensével, valamiért a kilók nem akartak eltűnni. Végül drasztikus diétára volt szükség, ami sok fehérjét, proteint és kevés szénhidrátot tartalmazott. A közös fogyás eredményeként Hill 4 hónap alatt 25 kilótól, Alyssa 26 kilótól szabadult meg.
(Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu)
Legutóbbi hozzászólások