Így őrizd meg az egészségedet a hónapban!

Kos: Egy érzelmi csalódás okozta energiaveszteség miatt kaphatsz el valamilyen fertőzést decemberben, aminek időszakában mindenképpen figyelj oda az első tünetekre, mert ha nem, akkor teljesen védtelenné válhatsz a betegségekkel szemben az év végi ünnepekre!

Bika: Nagyon valószínű, hogy decemberben nem a saját egészségedért fogsz a leginkább aggódni, hanem egy betegeskedő szerettedért. Könnyen lehet, hogy az illetőnek most hatalmas szüksége lesz a segítségedre és a támogatásodra. Természetesen ezt ne tagadd meg tőle, viszont figyelj oda a saját igényeidre is, hiszen nem szabad elhanyagolnod azokat!

Ikrek: Elsősorban a stresszes, rohanó életmód miatti magas vérnyomásod okozhat egészségügyi problémákat decemberben, ezért figyelj oda a rendszeres testmozgásra, a megfelelő sófogyasztásodra és az elengedő folyadékbevitelre! Habár a karácsony nem a diétáról szól, mégis jobb lesz, ha figyelsz az étkezésedre, különösen akkor, ha van rajtad súlyfelesleg.

Rák: Ha nem akarod betegeskedéssel tölteni a decembert, akkor a szokottnál jobban kell figyelned az egészségedre. Menj el edzőterembe, ahol szakértők segíthetnek, hogy hogyan hozz ki magadból még többet. Az ünnep előtt tarts léböjtkúrát, ami által megszabadulhatsz a méreganyagoktól és a fáradtságtól.

Oroszlán: A szokottnál gyakrabban látogathatod meg a mosdót decemberben, aminek időszakában a gyakori vizelési inger ahhoz vezethet, hogy egyre kevesebbet iszol. Ha a panaszod nem jár fájdalommal, akkor könnyen lehet, hogy annak hátterében lelki okok állnak.

Szűz: Decemberben kizárólag rajtad múlik, hogy hogyan vészeled át ezt az időszakot. Ha szó nélkül hagyod, hogy mások kihasználjanak, majd átadod magad az önsajnálatnak, akkor ne lepődj meg, ha lebetegszel vagy elkapsz egy fertőzést, ami miatt ágyba kényszerülsz. Ha ez bekövetkezik, akkor biztos, hogy nem valósíthatod meg azt a tervedet, hogy maximálisan odateszed magad a karácsonyi készülődésben. Annak érdekében, hogy ez ne következzen be, összpontosíts a szeretetre, a családra és az év végi ünnepekre!

Mérleg: Leginkább a munkád miatt lesz nehézségekkel teli időszak számodra a december, ám az egészségedért mégsem kell aggódnod. Ennek oka valószínűleg az, hogy a szíved csordultig telik szeretettel a karácsonyra való hangolódásnak hála. Miközben komoly figyelmet szentelsz a szeretteidnek választott ajándékoknak, ne feledd, hogy nem szabad engedned a környezetednek való megfelelési kényszernek, mert ők úgy szeretnek téged, ahogy vagy!

Skorpió: Decemberben mindenképpen lassíts a tempódon, mert ellenkező esetben egészségügyi problémákat okozhatsz magadnak a türelmetlenségeddel! Rosszul viseled a rohanást és a kapkodást, ezért légy nagyon körültekintő a közlekedésben, nehogy az év végi ünnepek előtt sérülj meg! Ha hajlandó leszel odafigyelni magadra a tél első havában, akkor amellett, hogy elkerülöd a sérüléseket, még a fertőzések és a bacilusok sem dönthetnek le a lábadról.

Nyilas: Elsősorban azon fog múlni, hogy milyen lesz az egészségi állapotod decemberben, hogy mennyire érzed magad szabadnak.

A cél nem a teljes függetlenség, hanem az, hogy leszámolj azokkal a korlátokkal, amelyek miatt nem tudod élvezni az életet. A tél első havában lehetőséged nyílik arra, hogy egy új életszakaszba kezdj a biztonságod megalapozása érdekében. A kérdés csak az, hogy hajlandó leszel-e erre, vagy inkább maradsz a régi dolgaidnál.

Bak: Kövesedéssel, meszesedéssel, a fogakkal és a csontrendszereddel kapcsolatban jelentkezhetnek egészségügyi panaszaid decemberben. Ennek hátterében az állhat, hogy túl mereven állsz hozzá néhány élethelyzethez és nehezen válsz meg a régi szokásaidtól. Ahogy közeledik a karácsony, te úgy fogsz egyre inkább rájönni arra, hogy csak hinned kell magadban ahhoz, hogy minden sokkal sokkal könnyebben menjen.

Vízöntő: Decemberben mindenképpen fékezned kell a benned dúló érzelmi viharokat, mert azok csak elszívják az energiádat! Ne feledd, hogy neked sem kell folyton harcolnod a világ ellen, és ideje felhagynod az értelmetlen küzdelmekkel! Az ünnepi készülődés, a hangolódás, az elcsendesedés, a befelé figyelés és az ima segíthet a jó egészséged megőrzésében a tél első havában, aminek időszakában koncentrálj az erőd megtartására, mert akkor nem lesz gondod az év végi hajtással.

Halak: Rendkívül összeszedettnek kell lenned decemberben, ha nem akarod, hogy egy betegség ébresszen fel az álomvilágból. Ugyanígy a problémákba se ragadj bele, mert az is csak annak kedvezne, hogy elkapj valamit.

(Forrás: femcafe.hu)