Erre figyelj a hónapban, ha meg akarod őrizni az egészségedet!

Kos: Nagyon jót tesz az egészségednek az, hogy júliusban tele leszel energiával és optimizmussal. Ugyanakkor ez a jó hangulat óvatlanná tehet, ugyanis arra hajlamosíthat, hogy figyelmen kívül hagyj bizonyos veszélyeket, illetve könnyen túlvállalhatod magad. Ne feledd, hogy a te energiád sem kifogyhatatlan! A túl sok energiádat sporttal és kirándulással vezesd le júliusban!

Bika: Júliusban nem leszel erőd teljében, emiatt sokszor gyengének érezheted magad, éppen ezért fontos, hogy alakíts ki egy olyan értrendet, ami tele van vitaminban gazdag zöldségekkel és gyümölcsökkel. A nyár második havának végén légúti panaszaid jelentkeznek. Ezt okozhatja egy kisebb megfázás vagy allergia, úgyhogy ezért is nagyon fontos, hogy júliusban erősítsd meg az immunrendszeredet!

Ikrek: Júliusban nem kizárt, hogy orvoshoz kell fordulnod a mozgásszervi panaszaiddal. Ha ezt elkerülnéd, akkor mindenképpen be kell iktatnod a mindennapjaidba valamilyen kímélő testmozgást, de egy gyógytornász vagy szakértő véleményét is kikérheted, megfogadhatod a nyár második havában. Az úszás és a jóga nagyon jót tenne neked. Mivel elég tüzes leszel, ezért nagy önuralomra lesz szükséged ahhoz, hogy vissza tud fogni magad júliusban.

Rák: Emésztési problémák jelentkezhetnek júliusban. Ez az egészségügyi panasz azt jelezheti számodra, hogy akad néhány dolog, amit képtelen vagy megemészteni és nem tudod elengedni azt, amit nem változtathatsz meg.

Oroszlán: A júliusban emésztési problémáid lehetnek, ezért az egészséged szempontjából fontos, hogy jobban figyelj a táplálkozásodra a nyár második havában. Kerüld a puffasztó, nehéz ételeket, és fogyassz minél több vitamindús gyümölcsöt és zöldséget!

Szűz: Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet tedd az egészségedért, oda kell figyelned a táplálkozásodra és arra, hogy legyen elég időd a kikapcsolódásra és a pihenésre. Emellett az öltözködésedre is ügyelj, mert akkor fázhatsz meg a legkönnyebben, amikor azt hiszed, hogy erre csekély az esély, például egy klímás szobában.

Mérleg: Habár júliusban szinte kicsattansz az egészségtől, mégis vigyázz magadra és továbbra is tégy meg mindent annak érdekében, hogy megőrizd ezt az állapotot! A nyár második hava tökéletes időszak az életmódváltáshoz, de egy új mozgásforma vagy sport beiktatásának is kedvez. Az évszakban bőven válogathatsz a vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek között, így azokat könnyen becsempészheted a mindennapi étkezésedbe.

Skorpió: Habár a súlyosabb egészségügyi problémák elkerülnek júliusban, mégsem fog ártani, ha jobban odafigyelsz az egészségedre! Ez azért is fontos, mert mostanában sok stressz ért a mindennapokban, ez pedig egy idő után gyengítheti az immunrendszeredet.

Annak érdekében, hogy ezt elkerüld, érdemes lenne megtanulnod egy technikát, amivel megszabadulhatsz a benned felgyülemlett negatív energiáktól. Az úszás és a különböző légző gyakorlatok lehetnek a leginkább hasznodra.

Nyilas: Az egészséged szempontjából az lesz a legfontosabb júliusban, hogy ne engedd felborulni a lelki békédet! Ha ez máshogy nem megy, és megteheted, akkor vedd ki most a szabadságodat és add át magad a pihenésnek! A táplálkozásodban a minőség és a helyes folyadékbevitel legyen a legfontosabb. A nyár második havában nagy szükséged lesz a pihenésre, a csendre és arra, hogy azt tedd, ami jól esik, úgyhogy senkinek se engedd, hogy befolyásoljon!

Bak: Júliusban elkerülnek a fizikai betegségek, de a lelki fájdalmak, vagy traumák nagyon megviselhetnek. Amennyiben egyedül nem sikerül felszámolnod a negatív érzelmeket, akkor bátran fordulj pszichológushoz vagy alternatív terápiákkal foglalkozó szakemberhez, mert a tőlük kapott segítséggel megszabadulhatsz a régóta cipelt terhektől. Természetesen ez csak akkor sikerülhet, ha te is dolgozol magadon!

Vízöntő: Július, különösen a második fele, mozgalmas és aktív időszaknak ígérkezik a számodra. Mivel a csillagjegyed miatt szükséged van a mozgásra, a természetre, az állandó változásra, ezért jól tennéd, ha beiktatnál a mindennapjaiba egy aktívabb sportot, illetve kihasználnál minden alkalmat arra, hogy sportolj, mozogj, még akkor is, ha ehhez nincs sok kedved. Ha úgy nagyobb késztetést érzel hozzá, akkor a barátaidat vagy a családodat is hívd!

Halak: Júliusban közlekedj nagyon óvatosan, mert könnyen balesetet szenvedhetsz, aminek következménye ficam vagy komolyabb zúzódás lehet. Ha strandolsz, akkor ne feledkezz el a megfelelő higiéniáról. Az alapvető higiéniás szabályok betartása mellett ne felejts el papucsot és saját törülközött használni!

(Forrás: femcafe.hu)