Tánc, meditáció, hangtálterápia, esetleg a táplálkozás teheti rendbe a tested és a lelked?
Nem kell azonnal orvoshoz rohanni és gyógyszerekkel tömnöd magad, ha nem érzed jól magad a bőrödben, mert lehet, hogy csak egy alternatív gyógymódra van szükséged, amivel levezetheted a stresszt és kipihenheted magad.
Mivel az emberek nem egyformák, ezért nem ritka, hogy míg valakinek a masszázs segít a jobb közérzet elérésében, addig más inkább groove tánccal rázza ki magából a feszültséget. Tudd meg, hogy a csillagjegyed szerint mivel kellene próbálkoznod!
Kos: A meditációt kellene kipróbálnod, még akkor is, ha először úgy gondolod, hogy soha nem tudnád ehhez eléggé lecsendesíteni az elmédet. A meditáció könnyebben fog menni, ha kitartó leszel és arra gondolsz, hogy önmagadért teszed!
Bika: Ha úgy érzed, hogy fáradt vagy, kimerültél, akkor válassz egy-két illatot, amit csepegtess az aromalámpába és töltődj fel friss energiával. Jó ötlet lenne, ha kipróbálnád az illóolajas masszázst.
Ikrek: A groove táncot kellene kipróbálnod, mert itt nincsenek szabályok, csak néhány instrukció, amit a zene ritmusára mozogva kell követned. Ezzel az alternatív gyógymóddal szó szerint kirázhatod magadból a feszültséget.
Rák: A táplálékban kell keresned az alternatív gyógymódot, mert esetedben különösen nem mindegy, hogy mit és mennyit eszel. Részesítsd előnyben a nyers zöldségeket, gyümölcsöket, mert ezek megnyugtatnak és az emésztőrendszerednek is jót tesznek.
Oroszlán: Nálad áll fenn a leginkább a szív- és érrendszeri megbetegedések rizikója, ezért muszáj levezetned a stresszt és a feszültséget, amihez remek alternatív gyógymód a meditáció. Csendesítsd el magad és hallgasd a szíved dobogását, működését!
Szűz: A hozzád legjobban illő alternatív gyógymód az akupunktúra, ami elsőre ijesztő élménynek tűnhet, hiszen tűkkel fognak szurkálnak, ám hidd el, hogy nem fájdalmat fogsz érezni, hanem azt, hogy egyre jobban érzed magad.
Mérleg: Annak érdekében, hogy megteremtsd a harmóniát, próbáld ki az Ájurvédát. Ez az alternatív gyógymód az indiaik szerint az élet tudományát jelenti, és pontosan azt a békét, harmóniát és egészséget adja meg neked, amire annyira vágysz.
Skorpió: Az alternatív gyógymódok közül az való neked, amelyben áramolhatsz és közben átadhatod magad a mozgási energiának. A kundalini jógát neked találták ki, mert általa nagyszerű hatásban lesz részed és tökéletesen feltöltődhetsz.
Nyilas: Az alternatív gyógymódok közül a tibeti hangtálterápiát kellene kipróbálnod. A hangtálak rezgése az egész testedet átjárja, hogy friss energiával töltsön fel.
Bak: Az ősi gyógymód, a reiki hathat rád különösen erős energiákkal. Ha tele vagy stresszel, esetleg kimerültél, akkor a reiki mesésen feltölthet. Próbáld ki ezt az alternatív gyógymódot, mert meg fogod látni, hogy általa jobb lesz az életed!
Vízöntő: Ha nem érzed jól magad a bőrödben, akkor a kristályok remek hatást gyakorolhatnak rád. Ez az alternatív gyógymód segít, hogy könnyen visszaszerezd az energiád, a frissességedet és a vidám, intelligens személyiséged.
Halak: Különösen fogékony vagy a titkos tanokra, jellemző rád a spirituális gondolkodás és erősen vonzódsz a misztikumhoz. Neked a tarot-kártya nyújthat természetes segítséget.
(Forrás: nlcafe.hu)
Legutóbbi hozzászólások