A kutatók bebizonyították, hogy minél több holmi van egy szobában, annál nehezebben jön álom az ember szemére.
Szeretjük, ha szép, rendezett, tiszta környezetben élhetünk, dolgozhatunk, vagy aludhatunk, ám vannak, akiknek a szobája egy igazi szemétdomb. Habár ők így érzik jól magukat, mégis a kutatók bebizonyították, hogy a rumlis háló nem tesz jót a pihenésnek.
Egy új tanulmány eredményéből ugyanis kiderült, hogy azok az emberek, akik kupis szobában hajtják álomra a fejüket, sokkal fáradtabban ébrednek fel másnap reggel, mint azok, akiknek a szobájában nem lehet olyan tárgyat találni, amelynek ne lenne meg a helye.
A kutatást végző szakemberek ezt azzal magyarázták, hogy minél több holmi van egy szobában, annál nehezebben alszik el valaki. Ezzel szemben azok, akik rendet tartanak a hálójukban, sokkal könnyebben szenderülnek álomba, és frissebben ébrednek reggel.
Dr. Pamela Thacher pszichológus véleménye szerint nemcsak az alvással van problémájuk azoknak, akik felhalmozzák a kacatjaikat, hiszen ők képtelenek elszakadni a tárgyaktól, mert szinte mindenhez ragaszkodnak. Ebből következik, hogy a rumlis emberek számára nehéz a döntéshozás, mindenen sokáig gondolkodnak, emiatt számukra nem elég pihentető az alvás.
Összefoglalva elmondhatjuk, hogy ideje rendet tennünk a szobánkban, ha eddig nem tettük meg, hogy este könnyedén elaludjunk, és másnap kipihenten vágjunk bele az új napba!
(Forrás: neon.hu)
Legutóbbi hozzászólások