Az üde, friss tekintet a jó közérzetre, az egészséges életmódra utal. Ezt az összképet azonban gyakran rondítják a szem alatti karikák, melyeket leggyakrabban a kialvatlanság okozza, ezektől nyúzottnak tűnhetünk. Ezektől egyszerűen megszabadulhatunk, ha megfogadunk pár tanácsot!

Napi 7-8 óra alvás az ideális. A szem alatti karikák leghatékonyabb ellenszere az alvás, hiszen leggyakrabban a karikákat a fáradtság okozza.

Szemtorna! A szem gimnasztikája sokat segíthet az arc kisimulásában. A mozgatás hatására élénkül a vérkeringés, és éberebb lesz a tekintet. Nem nehéz, csak mozgasd a szemedet lassan balra, majd jobbra, ezután fel és le! Megismételheted egy nap többször is.

SOS, vízhiány! A beesett, fáradt szemek legnagyobb ellensége a vízhiány. Igyál többet a megszokottnál, de ne édes löttyöket, hanem inkább vizet. Az ideális mennyiség felnőttek számára napi másfél- két liter.

Tornázz. Nem vesz igénybe sok időt, csupán napi fél óra. A mozgás segíti az anyagcserét és a vérkeringést, amitől éberebb leszel.
Hideg vizes borogatás! Ébredés után a legjobb, ha hideg vízzel mosol arcot, sőt az is hatékony módszer, ha a szemedet hideg vizes borogatással ébreszted minden reggel. Két perc az egész, a hatás garantált!

És végül, de nem utolsó sorban, érdemes kipróbálni a népszerű, szemkörnyékápoló kozmetikumokat, hiszen ha jól választassz, akár még hatékony is lehet számodra.