Milyen jelekből ismerhetjük fel a vízhiányos bőrt?
Amennyiben a bőrtípusokat vizsgáljuk, akkor lehet normál, vegyes, zsíros vagy száraz, ám a száraz bőrt nem szabad összekeverni a vízhiányos bőrrel, mivel az csak egy állapot, amely bármelyik típusnál előfordulhat.
A vízhiányos és a száraz bőr tünetei nagyon hasonlítanak egymásra, mert mindkét esetben előfordul feszülő, élettelen, hámló, viszkető bőr, de a dehidratált bőr esetében olyan jellegzetességek is előfordulhatnak, amelyek a száraz bőr esetén ritkák, így például a pattanások, mitesszerek, mert abban az esetben, ha a bőr víztartalma csökken, akkor a szervezet több faggyú termelésével próbálja kiegyenlíteni azt.
A dehidratált bőr kiváltó oka lehet a nem megfelelő ápolás, a dohányzás, a stressz, a rossz étrend, a kozmetikumok, de még az időjárás is. Ha meg akarjuk oldani a problémát, akkor vizet kell innunk.
A vízhiányos bőr esetében fontos, hogy nagy odafigyeléssel válasszuk ki az ápoló kozmetikumokat, mert azok irritációt, fokozott faggyútermelést, pattanásokat, mitesszereket okozhatnak, ráadásul nem képesek biztosítani a bőr számára létfontosságú vizet.
A különböző kozmetikumok között keressük azokat, amelyek nem irritálják a bőrt, kíméletesek, nem fokozzák a fattyútermelést azzal, hogy túlságosan szárító összetevőket tartalmaznak, de van bennük víz megkötő hatóanyag, amivel garantálják a bőr megfelelő nedvességtartalmát. Az irritáló hatóanyagok közé soroljuk például az alkoholt, teafaolajat, gyümölcssavakat. A víz megtartásban a hialuronsav lehet segítségünkre.
Ha megváltoztatjuk az életmódunkat, akkor az is nagy segítség lehet. Amennyiben dohányzunk, akkor ideje elhagyni ezt a szokást, mert a dohányzás felgyorsítja az öregedési folyamatokat, csökkenti a bőr víztartalmát.
Arra is figyeljünk oda, hogy a környezetünk páratartalma megfelelő legyen. Ezt párologtatóval érhetjük el a legkönnyebben. Az étrendünk összeállításakor kapjanak kiemelt szerepet az antioxidánsban gazdag gyümölcsök, zöldségeket, és természetesen figyeljünk oda a folyadékbevitelre!
(Forrás: hazipatika.com)
Legutóbbi hozzászólások