Esztétikai és egészségügyi okok miatt kell megszabadulnunk a szennyeződésektől.
Az elhalt hámsejteket számtalan módszerrel eltüntethetjük. Ezek közé tartózik a természetes sörtéjű testkefe, aminek használatával szinte újjászülethetünk. A természetes módszernek köszönhetően a pórusokon át szabadulhatunk meg azoktól a szennyeződésektől, amelyek nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi problémákat is okozhatnak.
A művelet mellett szól az is, hogy általa a bőrünk könnyebben felszívja a tápanyagokat, csökkenthetjük a narancsbőr kialakulásának valószínűségét, valamint serkenthetjük a nyirokkeringést.
A célnak a legjobban a hosszú nyelű kefe felel meg, mert ezzel a test egészét megtisztíthatjuk. Álljunk a kádba, majd a műveletet kezdjük a lábakkal, és haladjunk felfelé a szív irányába! Minden területet két-három alkalommal keféljünk át, és ellenőrizzük, hogy jól megtisztult-e a bőrfelület.
Az olyan érzékeny területeken, mint a mell, csak finom mozdulatokat használjunk. Ha először kényesen reagál a testünk, akkor ne aggódjunk, idővel hozzászokik a művelethez. Ha végeztünk, akkor egy hideg-meleg váltózuhany után szárítkozzunk meg, majd kenjük be a testünket kókusz- vagy csipkebogyó olajjal.
A testkefés eljárást legalább egy hónapon keresztül naponta kétszer, harminc percig végezzük. A kefét hetente egyszer tisztítsuk meg szappanos meleg vízzel, majd a napon szárítsuk meg.
(Forrás: twice.hu)
Legutóbbi hozzászólások