Érdemes kihasználni, hogy most van a szezonja a vitamindús gyümölcsnek.
Sokáig a hosszú élet titkának tartották az epret, amiben van némi igazság, hiszen a gyümölcsben rengeteg a vitamin, ami miatt külsőleg és belsőleg is érdemes használni. A belső felhasználás legjobb módja természetesen az, ha nyersen, frissen elfogyasztjuk.
Külsőleg viszont a bőrünket hidratálhatjuk vele, főleg az arcbőrünket. A földieperből készült arcápoló puhává, tisztává varázsolja a bőrt, valamint feltölti E-vitaminnal, aminek hatására fiatalos, rugalmas lesz.
Ha szeretnénk kipróbálni a pakolást, és nem sajnáljuk a földiepret, akkor kövessük az alábbi útmutatót!
Összetevők és elkészítés:
– néhány nagyobb szem földieper
– robotgép/botmixer
– 1 teáskanál olívaolaj
– 1 teáskanál kókuszolaj
– néhány csepp E-vitamin-olaj
Jó alaposan mossuk meg az epret, majd távolítsuk el a zöld szárakat! Pürésítsük a robotgéppel, vagy a botmixerrel készítsük el krémes, egységes állagúra! Ha biztosra akarunk menni, akkor át is passzírozhatjuk, hogy ne maradjon mag benne. Most adjuk hozzá az olajokat, a vitamint, majd tegyük be a hűtőbe, hogy friss maradjon.
(Forrás: marmalade.hu)
Legutóbbi hozzászólások