Egy forró fürdő mindenkinek jót tesz, de ezt a hatást tovább fokozhatjuk, ha bevetjük a következő trükköket!
Egy kádnyi meleg víz önmagában is jót tesz, mert ellazítja a testet és megnyugtatja a lelket. Ennél azonban többet is tehetünk magunkért, főleg egy fárasztó nap után! Ha szeretnénk méregteleníteni a testünket, akkor próbáljuk ki a következő recepteket!

Az összetevők között szereplő Epsom só, abban másabb, mint a hagyományos só, hogy ez egy természetesen előforduló, tiszta magnézium- és szulfáttartalmú vegyület. A hatására pedig felerősödnek a test méregtelenítő funkció. Az Epsom só kiválasztja a testünkben a sót és a káros anyagokat. Ezeknek a helyét a magnéziummal és a szulfátokkal tölti fel.

A másik összetevő a gyömbér, ami úgy hat ránk, hogy megemeli a testünk hőmérsékletét. Ennek következménye, hogy jobban kiizzadjuk a toxinokat.

Gyömbéres-mustáros méregtelenítő fürdő: Olyan meleg vizet kell engednünk, amilyet el tudunk viselni 30 percig. A meleg víz sportolás után is jó, mert izomlazító hatása van, úgyhogy megelőzhetjük az izomlázat.

Hozzávalók:

2 csésze Epsom só
¼ csésze reszelt gyömbér
¼ csésze szódabikarbóna
¼ csésze mustárpor

Elkészítés:

Keverjük jól össze a hozzávalókat, majd öntsük a vízbe. Merüljünk el a vízben, és maradjunk benne 30 percet. A hatást tovább fokozhatjuk, ha a fürdés előtt iszunk egy bögre gyömbér teát.

Gyömbéres méregtelenítő testradír: Ezzel készíthetjük elő a bőrünket a fürdőhöz.

Hozzávalók:

1 evőkanál friss gyömbér
½ csésze Epsom só
1 evőkanál citromlé

Elkészítés:

Először hámozzuk meg a gyömbért, majd vágjuk fel apró darabokra. Ezután a sóval együtt tegyük a konyhai darálóba, és őröljük össze. Az egészet öntsük egy tálba és adjunk hozzá citromlevet. Vegyünk egy diónyi adagot a kezünkbe, és kezdhetjük a radírozást, a lábunkat alulról felfelé a masszírozva. Csak finoman dörzsöljük bőrünket!

(Forrás: marmalade.hu)