A több, mint 8 óra alvás hétszeresére növeli a geografikus atrófia (AMD, Age-Related Macular Degeneration – korfüggő makula degeneráció) kialakulásának valószínűségét.
Rahul N. Khurana, kaliforniai kutató szemész és kollégái derítették ki, hogy akár vaksághoz is vezethet, ha több, mint 8 órát alszunk, mert ezzel hétszer akkora a valószínűsége az AMD kialakulásának, mint akkor, ha kevesebb időt töltünk alvással.
Ennek a szembetegségnek két formája ismert. Az egyik a száraz forma, ami a szemfenék elmeszesedéséhez, a geografikus atrófia megjelenéséhez vezet. Erre nincs gyógymód. A másik az elszabaduló érképződés, ami a retina alatti bevérzésekkel járhat és hegesedéshez vezethet. Ebben az esetben az érképződés gátlásával bizonyos mértékben javulhat a látás.
A korábbi tanulmányokból kiderült, hogy az alvás időtartalma összefügg a szív- és érrendszeri betegségekkel, a magas vérnyomással, ezek pedig az AMD-vel állnak kapcsolatban. Az új kutatás ezért arra volt kíváncsi, hogy milyen összefüggés van az AMD és az alvási szokások között.
A kutatók 1003 beteget vizsgáltak meg. A felmérés során figyelembe vették az életkort, nemet és a dohányzást. Az alvásmennyiség ezek mellett is összefüggést mutatott a geografikus atrófiával.
Rahul N. Khurana és csapata a tanulmányában megjegyezte, hogy a több mint 8 órás éjszakánkénti alvás életkorral korrigált valószínűségi rátája hétszer magasabb volt a geografikus atrófiától szenvedő betegeknél, mint akiknél nem találták az AMD jeleit.
A kutatók végül arra jutottak, hogy az AMD-s betegek esetében magasabb volt a depresszió aránya, mert az AMD miatti rossz látás depressziót okozhat, ami pedig az alvási szokások megváltozásához vezethet.
Egy másik magyarázat úgy szól, hogy a romló gondolkodási és memória funkciók, valamint a növekvő kognitív zavar nem áll kapcsolatban a geografikus atrófia miatti rossz látással. A kognitív károsodás és a geografikus atrófia együttes hatása viszont rombolja az életminőséget, és tovább fokozza a fogyatékosságot a betegeknél, ami magyarázat lehet a hosszabb alvásidőre.
A szerzők azzal zárták a tanulmányukat, hogy mivel a betegek az AMD okozta látásromlás miatt nehezen boldogulnak a gyenge fényviszonyok között, ezért este korán lefekszenek. Biztos ok-okozati összefüggést tehát nem lehet kimutatni az AMD és a megváltozott alvási szokások között, ám az eddigi eredmények arra ösztönzik a kutatókat, hogy tovább vizsgálódjanak a kérdésben.
(Forrás: hazipatika.com)
Legutóbbi hozzászólások