A férfiaknak kell a legjobban vigyázniuk az ital fogyasztásával.icedteaNyáron a jeges tea az egyik legnépszerűbb hűsítő folyadék, ám egy új felmérés szerint muszáj odafigyelnünk arra, hogy ne igyunk túl nagy mennyiséget az italból, mert amiatt vesekő alakulhat ki. Ez a veszély elsősorban a férfiakat fenyegeti.

Vesekőnek a vesében termelődött kristályokat nevezzük, amik a húgyutakon keresztül jutnak el a hólyagig, ahol komoly fájdalmat okozhatnak. Vesekőre utaló tünet az émelygés, hányás, vesére nehezedő nyomásérzet.

A tünetek attól függnek, hogy milyen nagy a vesekő, és mióta van a szervezetben. A betegség kialakulása a lakosság 10 százalékát érinti, a férfiaknál pedig négyszer gyakoribb az előfordulási arány, mint a nőknél.

A jeges tea fogyasztást azért kell visszaszorítanunk, mert sok benne az oxalát, ami a vesekő egyik fő alkotóeleme. Az ital és a betegség közötti összefüggést bizonyítja az is, hogy nyáron sokkal több a veseköves beteg, mint az év más időszakában.

A vesekő kialakulását az is elősegíti, ha kevés folyadékot iszunk, mert ilyenkor a vesék nem tudják megtisztítani a szervezetet, a működésük pedig csökken. A bajt megelőzhetjük azzal, ha sok vizet iszunk, kerüljük a jeges teát, és a magasabb ásványi anyagú vizeket. Ne fogyasszunk magas proteintartalmú ételeket, illetve túl sok C-vitamint! Jutassunk a szervezetünkbe elegendő B-vitamint és magnéziumot!

(Forrás: kamaszpanasz.hu)