Ezeket a dolgokat kell megtenned önmagadért az évszakban!

Testileg és lelkileg is készülj fel az őszre: Fontos, hogy soha ne becsüld le a felkészülés hatékonyságát, tehát kezdd el felfrissíteni az őszi ruhatáradat meleg holmikkal, töltsd fel az otthonodat melegséget adó tárgyakkal, gyertyákkal, mert mindez javítani fog a hangulatodon és a lelki állapotodon az évszakban!

Emellett a táplálkozásodra is figyelj oda jobban, fogyassz vitaminokban gazdag, tápláló ételeket! A testi és lelki felkészülésben a szín- vagy fényterápia is segíthet, de nyugodtan próbálj ki bármilyen más módszert, ami által tudatosan felkészülhetsz a hideg, esős évszakra!

Vizsgáld meg az idei évre vonatkozó terveidet: Ha szeretnéd, hogy csupa jó élménnyel teljen az évszak, akkor ideje, hogy alaposan átgondold a terveidet, hiszen már csak néhány hónap maradt az évből! Amit még tudsz, azt fejezd be, hogy minél kevesebb feladatot kelljen átvinned a következő esztendőre!

Itt leginkább a problémák megoldására kell koncentrálnod, ugyanis azokat mindenképpen fel kellene számolnod az őszi hónapokban! Fontos, hogy ne kételkedj magadban, hiszen még jócskán van időd arra, hogy sikerrel befejezed az idei évre vonatkozó terveidet!

Szabadulj meg attól, amire már nincs szükséged: Az évszakban engedd el, amire nincs szükséged, ugyanis a boldog élet érdekében elengedhetetlen a folyamatos elengedés! Rendszeresen vizsgáld meg, hogy mi rejlik benned, és bátran engedd el azokat a tévhiteket, gondolatokat, érzéseket és hiedelmeket, amelyek csak visszahúznak!

Erre a feladatra az őszi hónapok ideálisak! Ha úgy jobban megy ennek a teljesítése, akkor nyugodtan végezz el egy szertatást, vagy meditálj, ami során lélegzés közben fújhatod ki magadból mindazt, amit hátráltat a boldog életben!

Figyelj oda a környezetedre is: Ha szeretnéd jobbá tenni az életedet, akkor ne felejtsd el, hogy fontos, hogy fordíts több figyelmet a környezetedre az évszakban. Ezt azért érdemes megtenned, mert az ősz elég embert próbáló évszak, ami valakit lelkileg, míg valaki mást testileg visel meg a leginkább. Azok számára, akik egyedül vannak, esetleg hajléktalanként élnek, még nehezebbek ezek a hónapok, ahogy a kóbor állatok számára is.

Figyelj oda jobban a környezetedre, és ha van, akinek tudsz, akkor segíts! Ezt megteheted például úgy, hogy ahelyett, hogy kidobod a feleslegessé vált meleg ruháidat, inkább odaadod annak, akinek szüksége van rá, vagy tegyél ki a madaraknak esetleg, esetleg keress otthont a környékeden kóborló állatoknak! Azzal, hogy másokon segítesz, önmagadnak is örömöt szerzel az évszakban.

Töltsd meg örömmel az életedet: A közelgő hideg, sötét időszak ellen a legjobb megoldás az öröm, ezért ne zárkózz be és ne ess depresszióba, amiért vége a nyárnak! Az őszi hónapokban ugyanúgy lehet önfeledt, örömökkel teli életed, ahogy az előző évszakban volt.

Ennek érdekében, amikor csak teheted, menj ki a szabadba, szervezz őszi kirándulást a családoddal vagy a barátaiddal, nézz olyan filmeket, vagy olvass olyan könyveket, amelyek jókedvre derítenek. A lényeg az, hogy tudatosan keresd a boldogságot és a fényt az évszakban, valamint gondoskodj arról, hogy a szeretteid is jól érezzék magukat az őszi hónapokban, mert az ő örömük téged is boldoggá fog tenni!

Vizsgáld meg a különféle emberi kapcsolataidat: Az ősz remek időszak arra, hogy átértékeld a kapcsolataidat, amelyek közül erősítsd meg azokat, amelyeket a szeretteiddel ápolsz, és szakítsd meg azokat, amelyekben csak visszahúzzátok, akadályozzátok egymást a másik féllel!

Tedd rendbe a kapcsolataidat az őszi hónapokban, méghozzá úgy, hogy semmit se seperj a szőnyeg alá! Ideje, hogy bátran és őszintén beszélj az érzéseidről és a gondolataidról, hiszen ebben az évszakban sokkal nagyobb szükségetek van egymásra a szeretteiddel, mint azt gondolnátok. Emellett azzal is foglalkozz az ősz időszakában, hogy a nyáron megerősödött kapcsolataid se gyengüljenek!

Gondoskodj az otthonod tisztaságáról: Ha szeretnél javítani az életeden, akkor gondoskodj az otthonod szellemi és fizikai tisztaságáról az évszakban! Annak érdekében, hogy ez sikerüljön, lomtalaníts, rakj rendet, mert ezek által kiűzheted a régi, fáradt, negatív energiákat, amelyek helyét pozitív energia veheti át az otthonodban.

Ha úgy érzed, hogy ez kevés, akkor különféle technikák segítségével is megtisztíthatod az otthonodat. Ne feledd, hogy a tiszta, rendezett otthon segíthet a gyógyulás, a teremtés és a bőség bevonzásában is!

(Forrás: noiportal.hu)