Hét tanács, amit érdemes megfogadnod ahhoz, hogy a lehető legjobbat hozd ki az év utolsó havából.Sokan elkövetik azt a hibát decemberben, hogy őrült kapkodásba kezdenek, próbálják megvalósítani az összes olyan tervüket, amelyre egész évben nem jutott idejük, ráadásul a karácsonyi ünnepekre való készülődés miatt is túlzásba esnek, aminek eredménye az, hogy kimerülten vágnak neki a következő évnek.

Annak érdekében, hogy te ne rontsd el az év utolsó hónapját, hanem a lehető legjobbat hozd ki belőle, érdemes megfogadnod az alábbi tanácsokat.

Ha kell, kérj segítséget: A december sokak számára megterhelő hónap, ezért amennyiben rossz emlékeid vannak a karácsonnyal kapcsolatban, gyászolsz, esetleg trauma ért, vagy csak egyedül vagy, akkor ne szégyellj segítséget kérni, és ne feltételezd, hogy mások terhére vagy!

Bátran kérd a barátaid, a rokonaid, vagy szakértő, esetleg sorstársaid segítségét az év utolsó hónapjában! Fontos, hogy ne szenvedj némán, és hidd el, hogy nincs mit szégyellned, hiszen sokan eveznek veled egy csónakban!

Fordulj kicsit befelé: Decemberben rendszeresen legyen időd arra, hogy kicsit többet légy saját magaddal. Ezt az én-időt töltsd meditálással, relaxálással és csendes szemlélődéssel. Ez azért fontos, mert egyfelől ezáltal feltöltődik a lelked, másfelől így lesz alkalmad átgondolni az évet és hálát adni mindenért, amit az esztendőben kaptál.

Megéri eltöprengened a 2021-es éveden, a vágyaidon, ami mellett vizsgáld meg a lelki állapotodat is. Tégy tanulságos belső utazást az év utolsó hónapjában!

Ne a külsőségekkel foglalkozz: A mai világra jellemző, hogy az emberek túlságosan a látszatra adnak. Mivel ez csak egy illúzió, ezért ne ölj energiát a hamis képek építésébe, tehát ne is szórd el a pénzed a karácsonyi ünnepekre, ne az legyen a célod, hogy te add a legnagyobb, legdrágább ajándékot, vagy a te házad legyen a legjobban felcicomázva.

Ne foglalkozz azzal, hogy mások mit mondanak ugyanerről, vagy milyen látszatot keltenek! Te légy őszinte decemberben és karácsonykor, hiszen a szeretet és a család a legnagyobb érték, nem pedig a mások előtti felvágás.

Törd meg a saját átkodat: Sokan hajlamosak őrült tempót diktálni, kapkodni, ügyeket intézni az év utolsó hónapjában, hogy mindennel készen legyenek a karácsonyi ünnepekre, ám éppen ez az, ami miatt teljesen kimerülnek és kikészülnek az év végére.

Ne hagyd, hogy téged is berántson ez az év végi hajtás, mert attól csak frusztrált és kimerült lennél, azzal pedig senkinek sem teszel jót. Gondolj ki egy új rutint, valamint készülj fel úgy a karácsonyra, hogy közben nem merülsz ki!

Már ne kezdj bele nagyon új dolgokba: Ne az év végén akard valóra váltani a legnagyobb álmodat, vagy belekezdeni egy új munkába, ami sok figyelmet és energiát követelne meg tőled, ugyanis semmit sem fogsz veszíteni azzal, ha ezeket a következő évre hagyod.

Hidd el, hogy anélkül is lesz bőven tennivalód decemberben, hogy belevágnál valami nagyon új dologba. Most inkább igyekezz a lehető legtöbbet pihenni, töltődni, mert ráérsz majd 2022-ben kihozni magadból és a lehetőségeidből a maximumot. Decemberben te és a családod legyen a legfontosabb!

Tedd meg, amit a lelked kér: Ha valamikor, akkor az év utolsó hónapjában a szokottnál is jobban kell figyelned a lelkedre. Most már itt van a hideg, hosszú téli időszak, ráadásul közelednek a karácsonyi ünnepek, ami miatt sokan még nagyobb hajtásba kezdenek, ezért nagyon fontos odafigyelni a lelki igényekre.

Decemberben ne mindig csak másokkal, hanem önmagaddal is törődj, legyen időd a pihenésre és arra, hogy olyasmivel foglalkozz, ami által feltöltődsz! Ha nem fogadod meg ezt a tanácsot, akkor azzal azt kockáztatod, hogy lelki beteg leszel az év végére.

Gyakorold az elengedést: Közeleg az új esztendő, ezért decemberben el kell azon gondolkodnod, hogy egészen pontosan hogyan szeretnéd kezdeni a 2022-es évet. Annak érdekében, hogy a lehető legjobban, decemberben el kell engedned a félelmeidet, a negatív gondolataidat és mindent, ami már nem szolgál, hogy ne vigyél át lelki terheket az új évbe.

Bocsásd meg magadnak a hibáidat, a baklövéseidet és ugyanígy bocsáss meg másoknak is! Tedd le még az idén a haragodat és a dühödet, hogy csomagok nélkül kezdhesd a 2022-es évet!

(Forrás: noiportal.hu)