Helen Russell a The Year of Living Danishly könyvében írta le, hogy mi a világ legboldogabb népének hat titka.
Rengeteg tanácsot kaptunk már arról, hogy miképpen lehetünk boldogok, ám most a dánoktól leshetünk el néhány trükköt, hiszen évek óta ők vezetik a világ legboldogabb népének listáját. A skandináv ország lakosainak titkait Helen Russell gyűjtötte össze a The Year of Living Danishly című könyvében.
Bizalom: Dániában 10 helyiből 8 feltétel nélkül megbízik a másikban. Az Egyesült Királyságban és az Amerikai Egyesült Államokban ez az arány az elmúlt 50 évben hatról háromra csökkent.
Ennek oka az lehet, hogy Dániában az óvodákban és iskolákban is azt tanítják, hogy a világ jó hely, gazdasági szempontból is, hiszen a dánok tudják, hogy az adóból lehet fenntartani a jóléti rendszert, ami őket szolgálja, ráadásul ez a skandináv ország a legkevésbé korrupt az Európai Unióban.
Hygge: Egyetlen szóba össze lehet foglalni a dán életérzés. A hygge kifejezéshez tartozó történet az, hogy október és március között olyan hideg, sötét van Dániában, hogy azt a család nélkül nehezen lehetett túlélni (élelmiszerszerzés szempontjából is). Igaz, ma már létezik a központi fűtés, online vásárlás, és a Netflix, de a dánoknak még mindig fontosak az összejövetelek.
A hygge (kiejtve nagyjából a hűge felel meg) lehet főnév, de melléknév is. Russell szerint a legjobb fordítás a „bármiféle zavaró vagy érzelmileg felkavaró dolog teljes hiánya”.
Emellett a gyertyáknak is fontos szerepe van a skandináv országban.
Ne panaszkodjunk az adók miatt: A világ legboldogabb népe az EU legdrágább országában él, ezért az adó nagyon magas, mégis panaszkodás nélkül fizetik. Ennek oka a bizalom, hiszen a dánok tudják, hogy az állam bölcsen fogja elkölteni a nép jövedelméből elvett összeget.
Betartják a törvényt és a rendet: A dánok imádnak előre tervezni, ha pedig elkészültek, akkor pihennek. A rutin is a mindennapok szerves része. A közös tevékenységek, a rendszeresen ismétlődő ünnepek az jelzik nekik, hogy mindenki tudja, hogy mi és mikor történik, ez pedig erősíti az összetartozást és a biztonságérzetet.
A munka és a magánélet egyensúlya: A skandináv országban egy átlag helyi 34 órát dolgozik egy héten. Emellett a dánoknak külön szava van a munkahelyi légkörre, ami az arbejdsglæde, azaz „boldogság a munkahelyen”.
Dániában is létezik a stressz, de amikor ők boldogtalanok, akkor tesznek az ellen, ráadásul az, akinek segítségre van szüksége, elmehet 6 hónap szabadságra, ami után örömmel várják vissza a munkahelyén.
Tegyük szebbé a lakást: A dán lakások legtöbbje hasonló. A falak fehérek, a padló parketta vagy fából készült, a berendezés minőségi bútorokból áll. Az otthonok központi helyisége az étkező, ahol a családi reggelik, ebédek, vacsorák zajlanak.
Az 1920-as években, amikor a gazdasági válság a dánokat is elérte, akkor a kormány úgy határozott, hogy a jólét és a boldogság szempontjából a dizájnnak kell a legfontosabb helyre kerülnie. Visszatekintve elmondható, hogy jól döntöttek.
Az egyik londoni egyetem tudósokból álló csapata megvizsgálta ezt a jelenséget, majd arra a következtetésre jutottak, hogy az embert boldogabbá teszi az, ha valami szépre néz. Ha pedig egy kiváló művészeti alkotást látunk, akkor az olyan hatást kelt, mint amikor szerelmesek vagyunk.
(Forrás: divany.hu)
Legutóbbi hozzászólások