A túl sok adrenalin károsíthatja a szervezetet, elsősorban a szívet.scaredA „harcolj vagy menekülj” válaszreakció belénk van kódolva, hiszen az őseinknek még feldühödött vadállatokkal kellett szembenézniük. Habár napjainkban ritka, hogy ilyen helyzetbe kerüljünk, mégis előfordul, hogy olyan szituációban találjuk magunkat, amiről azt mondjuk, hogy halálra rémültünk. Ám tényleg lehetséges belehalni a rémületbe?

Amikor az evolúció során kialakult válaszreakció működésbe lép egy stresszhelyzet, fizikai veszély miatt, akkor a szívverés felgyorsul, kitágulnak a pupillák, megnövekszik az izmok vérellátása, és fokozódik az adrenalin termelődése.

Habár ezek a reakciók megmenthetik az életünket egy veszélyes szituációban, mégis a túl sok adrenalin károsíthatja a szervezetet, elsősorban a szívet, mert a hormon hatására nagy mennyiségű kalcium kerül a szív izmaiba, amelyek ennek következtében összehúzódnak, és hosszabb távon előfordulhat, hogy nem tudnak ellazulni. Ez szívrohamhoz, fibrillációhoz vezethet.

A szívritmus zavarai azt is eredményezhetik, hogy lezuhan a vérnyomás, csökken az agy vérellátása, tehát eszméletveszés is bekövetkezhet. A legrosszabb esetben ennek halál lehet a vége.

A tehát az, hogy valaki halálra rémüljön, bár ritka, de egyáltalán lehetetlen helyzet. A legnagyobb veszélyben az idősebbek és a szívbetegek vannak, mivel esetükben eleve nem működik olyan jól a szív, mint egy fiatalabb, egészséges ember esetében.

Érdemes tudnunk, hogy a fokozott stresszre adott válaszreakción változtathatunk a különböző stresszkezelési technikákkal, a jógával, meditációval, mert ezekkel megtanítjuk a szervezetünknek, hogy ne reagáljon túl erősen.

(Forrás: hazipatika.com)