Egy órával kevesebbet alhatunk a nyári időszámítás miatt.
Idén a nyári időszámítás Húsvétra, pontosabban Nagyszombatra esik, ami azt jelenti, hogy március 26-áról március 27-ére virradóra hajnali 3 órára hajnali 2 órára kell visszaállítani az órát, tehát vesztünk egy órát.
A nyári időszámítás mindig március utolsó vasárnapján kezdődik és október utolsó vasárnapjáig tart. Ennek oka régen az volt, hogy energiát spóroljunk azzal, hogy több a napfényes óra.
Habár sokan szenvedünk az óratekerés miatt, mert összezavaródik a biológiai óránk, mégis több pozitív hatása van az óraátállításnak. Egy órával hosszabb például a természetes világítás, ami jól jön, ha iskolai, munkahelyi, szabadtéri programon veszünk részt, strandolunk, vagy a kertben dolgozunk.
Az óraátállításból azonban hátrányunk is származhat, hiszen sokan 1-2 hétig kellemetlen közérzetre, fejfájásra, figyelmetlenségre, csökkenő koncentrációképességre panaszkodnak, mert az ember biológiai óráját nem lehet egyik pillanatról a másikra megváltoztatni.
(Forrás: szeretlekmagyaroszag.hu)
Legutóbbi hozzászólások