Növeli a fogszuvasodás kockázatát, ha nem az orron keresztül lélegzünk.
Súlyos következménye lehet annak, ha alvás közben a szánkon vesszük a levegőt, mert ezzel kiszáradhat a száj nyálkahártyája, ami azért baj, mert a nyál feladata az, hogy a száj ne legyen túlságosan savas, illetve azért is felel, hogy kiöblítse a kártékony baktériumokat, amik például íngyulladást okozhatnak.
Az új-zélandi University of Otago szakembereinek új kutatásából kiderült, hogy az, aki nyitott szájjal alszik, annak a szája sokkal savasabb, ami megnöveli a fogszuvasodás kockázatát. A savas környezet közvetlenül roncsolja a fogzománcot, és a mikrobák elleni harcot is akadályozza.
A kutatásban 10 egészséges ember szájüregi hőmérsékletét és kémhatását mérték meg a szakemberek. Az alanyoknak ezt követően több éjszakát végig kellett aludnia csukott szájjal, illetve úgy, hogy egy orrcsipesszel arra kényszeríttették őket, hogy szájon át lélegezzenek.
A kutatók folyamatosan mérték az önkéntesek hőmérsékletét és pH-értékét. Ebből kiderült, hogy az átlagos napközi pH-érték 7,3 volt, míg alvás közben ez 7-re csökkent. A nyitott szájjal történő alvás során ez az érték 6,6-ra csökkent. A kémhatás estenként 3,6-ra is csökkenhetett, ami már fogzománc károsodást is okozhat.
Joanne Choi, a kutatás vezetője elmondta, hogy a normális alvás során folyamatosan, lassan csökken a száj kémhatása, de a nyitott szájjal való alvás esetén ez a változás sokkal jelentősebb.
(Forrás: hazipatika.com)
Legutóbbi hozzászólások