Nem mindegy, hogy mikor állunk elő új tervekkel.
Amerikai pszichológusok vizsgálatából kiderült, hogy egyáltalán nem lényegtelen, hogy mikor vágunk bele a céljaink megvalósításába, ugyanis a szakemberek rájöttek, hogy az emberek motivációjára különböző projektindítási dátumok léteznek, így például születésnapkor, ünnepekkor az emberek sokkal lelkesebbek.
Az egyik kísérletben, ha a tavasz első napját jelölték ki az új célok megvalósítására, akkor az alanyok 3,5-ször valószínűbben álltak neki a megvalósításnak, mint akkor, ha csak egy átlagos csütörtök lett volna a dátum.
Ugyanilyen jó hatása van annak, ha a sokak által utált hétfőt választjuk ki az új törekvések kezdésének. A kutatásból kiderült, hogy sokan a hét első napján kezdenek el sportolni. A fogyókúra kezdete rendszerint az év eleje.
A pszichológusok szerint az énképünk miatt vannak projektindítási dátumaink. A hibákat, kudarcokat, negatív élményeket szeretnénk hátrahagyni, és a jövőben pozitív irányba változnánk, ám a jövő nem a következő percben indul a fejünkben, hanem egy naptári fordulóponton, új hét vagy hónap elején, esetleg a születésnapunkkor.
(Forrás: divany.hu)
Legutóbbi hozzászólások