Ne engedjük meg a csemeténknek, hogy folyamatosan a lakásban, a képernyő előtt üljön!
Rohamosan romlik a gyerekek látása az elmúlt években, emiatt egyre több fiatalnak kell szemüveget viselnie. Ennek oka az, hogy a gyerekek rengeteg időt töltenek a tévé, számítógép, és más villódzó fényt kibocsátó eszközök bámulásával.
A rövidlátás egyik legfőbb oka a fényhiány, tehát fontos, hogy a gyermekek szemét elegendő mennyiségű természetes fény érje, különben nem fejlődik ki megfelelően a látásuk. Egy új kutatás azt is kiderítette, hogy a szabadtéri játék javíthatja a kicsik látását. A kínai vizsgálat szerint elég, ha 40 perccel tovább maradnak kint a gyerekek a szabadban, mint szoktak, mert ennyi szükséges ahhoz, hogy csökkenjen a rövidlátásra való hajlam.
A gyerekeket azért is kell leszoktatni a képernyő nézésről, mert az ellustítja a szemet, hiszen normális esetben 3-5 másodpercenként pislogunk, ám a képernyő nézése közben csak minden 26. másodpercben pislogunk, emiatt a szemünk kiszárad, viszket. További tünet lehet a fej- és nyakfájás, szédülés, fókuszvesztés, homályos, vagy kettős látás.
A szakemberek arra is figyelmeztetnek, hogy a szabadtéren való tartózkodás mellett, ne tartsuk 40 centinél közelebb a szemünkhöz a készülékeket.
(Forrás: marmalade.hu)
Legutóbbi hozzászólások