Vékony falak és kis helyiségek. Csak kettő, a társasházi lakások legkevésbé kívánatos jellemzői közül. Ám ha kinn rossz az idő, gyermekünk akkor is igényli a változatos programokat, melyet ekkor a négy fal között kell kivitelezni. Mindez azonban némi kreativitással valódi mókás programsorozattá alakulhat anélkül, hogy kitennénk a lábunkat.

„A panellakásban életkortól függően különböző programokkal lehet lekötni a gyermeket rossz idő esetén, de ettől függetlenül az elsődleges szempont, hogy mindenképp értelmesen strukturáljuk a napot.” – mondja Csőzik Rita, tanácsadó szakpszichológus.
Különösen azokon a  hétvégéken jelent problémát a gyermek lefoglalása, mikor rossz az idő.  Hiszen ha nem szeretnénk, hogy csemetéink értelmetlenül, unatkozva vagy esetleg negatív hatású tevékenységekkel, ingerszegényen töltsék szabadidejüket, érdemes előre átgondolni a programot ezekre a napokra.

Monitorra tapadva

A tévézés és az internetezés kézenfekvő és sokszor egyszerű megoldásnak tűnik, de hosszútávon káros következményekkel bír. A szakember szerint fokozhatja az agresszióra való hajlamot, érzéketlenné teheti a gyermeket az emberi szenvedés iránt, és nemcsak a növekvő agresszivitás miatt kell aggódni, hanem egyéb tényezőkkel is számolni kell. Szélsőséges esetekben ilyenek lehetnek a negatív modellek, a szorongást kiváltó filmek, illetve a képernyő és a számítógép előtti rendszeres ülés, ami a testi és szellemi fejlődésben való elmaradás egyik oka lehet.

A pszichológus azt mondja, a játékot, az olvasást, a másokkal együtt töltött időt nem pótolhatja a magányos vizualitás. Ha a család képes értékes és érdekes alternatívákat felkínálni a gyermek számára, akkor a televízió nem bébiszittert, hanem hasznos információforrást képvisel. Az ismeretterjesztő műsorok, a tanulságos rajzfilmek mind segítik a gyermek fejlődését, amennyiben azok életkorának megfelelőek, valamint ha helytálló visszacsatolásokat és magyarázatokat kap egy felnőttől. De a megfelelő partnerrel hasznos lehet akár egy- egy online stratégiai vagy logikai játék is, feltéve, ha nem ezzel töltjük az egész napot.

„Mikor hétvége vagy szünet után arra kérjük a gyerekeket, meséljék el, mivel teltek a napjaik, a legtöbben számítógépes játékokról vagy TV műsorokról számolnak be. Természetesen nem arról van szó, hogy tiltsuk meg a tévézést vagy osszuk be a kicsi minden percét, de a közös tevékenységek mindig többet adnak, legyen az szinte bármi.” – mondja Dömsödi Mária, óvópedagógus.

Otthon a vidámpark

A legegyszerűbb módja a tartalmas és praktikus időtöltésnek, ha a gyermeket bevonjuk a napi teendőinkbe. A takarítás, a mosás, a főzés mind olyan tevékenységek, amelyek kis kreativitással a legjobb programokká alakulhatnak. Így válhat egy egyszerű szerepjátékkal a rendrakás mesebeli történetté, a takarítás mókás sorversennyé, a mosógép bekapcsolása varázslattá, az ebédkészítés pedig valódi élménnyé. Az egyszerű recepteket a gyermekek hamar megtanulják, az egyes mozdulatok pedig jó hatással lehetnek a finommotorikára, míg az asztalnál elhangzott dicséretek jót tesznek a csemeték önbizalmának. A házimunkába való bevonáskor természetesen szükség van a megfelelő magyarázatra is. Sokkal nagyobb kedvvel segítenek, ha megértik, miért kell szétválogatni a ruhákat mosás előtt, hogy működik a porszívó, vagy mire kell odafigyelni a portörlésnél.

Közösen és hasznosan

Egy beszélgetés, olvasás, mesélés, közös főzés, zenehallgatás, vagy szórakoztató rendrakás tartalmas időtöltést jelenthet. A manuális tevékenységek amellett, hogy lekötik a figyelmet, fejlesztő hatással bírnak. A barkácsolással fejlődik a kreativitás, a varrás és hímzés a finom mozdulatokra és a türelemre van pozitív hatással. Készíthetünk ajándékot is, akár egy közelgő ünnepre, akár csak úgy egy kedves barátnak vagy családtagnak. Az ajándékozás öröme még izgalmasabbá teszi az elkészítést.

Természetesen e foglalkozások kiválasztása előtt fontos figyelembe venni gyermekünk igényeit és életkorát is, hiszen ha bármit erőltetünk, könnyen elvehetjük a lelkesedésüket. A rajzolás vagy festés is kifejezetten jó elfoglaltságok, már csak azért is, mert a gyermekek által készített képek árulkodóak lehetnek. Az aktuális érzelmi állapot, a közelmúlt eseményei vagy akár az elnyomott gondolatok mind nyomot hagynak egy- egy alkotáson.

Kifejezetten fontos, hogy ezekbe a napokba valamilyen módon becsempésszük a zenét is, hiszen számos pozitív hatása van nem csupán a tudásra, hanem a lélekre is. Kutatások bizonyítják, hogy már az anya hasában lévő magzatnál is nyugalmat idéz elő a zene. A fiatalabbaknál a beszédkészségre és a zenei hallásra, a nagyobbaknál a tanulási nehézségekre és a memóriára van különösen jó hatással. Szintén pozitív hatása lehet a kreatív játékoknak, a kártyázásnak, vagy a keresztrejtvényfejtésnek. A családdal vagy a barátokkal együtt eltöltött produktív, minőségi idő helyszíntől függetlenül minden szempontból pozitívan hat a gyermek személyiségfejlődésére, beszéljünk akár óvodás, akár iskoláskorú csemetéről.