Fogyókúra

450 kilóról fogyott le 90 kilóra a nő

Mayra Rosales nem akart meghalni, ezért orvoshoz fordult.A legjobb fogyókúrás módszer az elhatározással kezdődik, hiszen komoly életmódváltást jelent az, hogy le kell mondanunk a finom, de egészségtelen ételekről, italokról, és a lustaságot is rendszeres sporttal kell felváltanunk. Sokunknak az is kihívást jelent, hogy csak minimális ...

Tovább »»»

Méregtelenítő ital

72 óra alatt megtisztíthatjuk a májunkat és fogyhatunk az egészséges itallal.Két legyet üthetünk egy csapásra, ha kipróbáljuk a citromból, zellerből és petrezselyemből készült méregtelenítő italt, hiszen egyrészről három nap alatt megtisztíthatjuk a májunkat, másrészről fogyhatunk, harmadrészről értékes vitaminokkal tölthetjük fel a szervezetünket. A máj rendszeres ...

Tovább »»»

Kiskorú gyerekek éheztetik magukat

Egyre több 10 év alatt fiatal sanyargatja magát, derült ki egy amerikai felmérésből.A fogyókúra még felnőttkorban is veszélyes lehet, ha nem tartjuk be az egészséges életmód szabályait, és az önsanyargatástól várjuk, hogy leolvadjanak rólunk a feleslegesnek ítélt kilogrammok. Ennél is kockázatosabb, ha valaki kiskorúként áll ...

Tovább »»»

Hizlaló szokások

A nassoláson és a lustaságon kívül más oka is lehet annak, hogy felszalad ránk néhány plusz kiló.Akkor is változásra szorulhat az életmódunk, amikor úgy gondoljuk, hogy mindent a lehető legjobban csinálunk, mert az ember életében akadhatnak olyan hétköznapi szokások, amik hízáshoz vezethetnek. A mozgáshiányon és ...

Tovább »»»

A képzelet befolyásolja a testtömeg indexet

Minél élénkebben magunk elé képzeljük a hizlaló falatokat, annál gyorsabban szaladnak fel ránk a kilók.A Yale egyetem kutató derítették ki azt, hogy azoknak az embereknek nagyobb a testtömeg indexe, akiknek jobban beindul a fantáziája az ételek illatának hatására. Azt, hogy ennek pontosan mi az oka, ...

Tovább »»»

Citrom és petrezselyem keverékével fogyhatunk

A szívnek és az anyagcserének is jót tesz a lúgosító ital.A citrom és petrezselyem külön-külön is rendkívül egészséges, ám amikor ötvözzük a kettőt, akkor igazi csodaszerré változnak. A petrezselyem már akkor is sokat segít az egészségünk megóvásában, ha kis mennyiségben fogyasztjuk, például levesbe főzve. A ...

Tovább »»»

A fogyás végére elment a kedve az esküvőtől a párnak

Öröm az ürümben, hogy 90 nap alatt ledobta a felesleges kilókat Marissa Schnell és Shane Graves.Az esküvőjén mindenki szeretne a lehető legjobban kinézni, emiatt nem meglepő, hogy sok túlsúlyos szerelmes akkor érzi a legnagyobb motivációt a fogyáshoz, amikor a kedvesével kitűzték az esküvő időpontját. Marissa ...

Tovább »»»

A házasság elhízáshoz vezet

A szingliknek kisebb a testtömegindexe, mint a házasságban élőknek.Az egyedülállók megint dörzsölhetik a tenyerüket, hiszen nemrég az derült ki, hogy a szúnyogok jobban szeretik a szerelmesek vérét, akik ráadásul hajlamosabbak a becstelenségre, most pedig egy kutatás azt bizonyította be, hogy a házasság biztos elhízáshoz vezet. ...

Tovább »»»

Fogyjunk és szabaduljunk meg a narancsbőrtől!

Csak 150 kalóriát tartalmaz a következő leves, aminek fogyasztásával szebb alakra tehetünk szert.A szervezetünknek nyáron van a legnagyobb szüksége a folyadékra, hiszen a meleg miatt sokat verejtékezünk. A folyadékpótlás legjobb módszerei a víz, gyógytea, frissen facsart gyümölcslevek és a levesek fogyasztása. Ha össze akarjuk kötni ...

Tovább »»»

20 kilót fogyott a nő, pedig nassolt

Emma Bowie nem mondott le a cukros ételekről és italokról, mégis sikerült lefogynia.Amikor az ember diétázik, akkor tudja, hogy le kell mondania az olyan egészségtelen dolgokról, mint az üdítő, édesség, sós és zsíros ételek. A 23 éves Emma Bowie azonban nem ezt tette. A nő ...

Tovább »»»